2020-12-12_ปกิณกะธรรม_แนวทางการฝึกมโนมยิทธิแบบเต็มกำลัง
(เปิดเสียงบันทึก - เสียงธรรมที่แสดงไว้เมื่อวันที่ ๘ ธันวาคม ๒๕๖๑)