2019-12-28_ปกิณกะธรรม_ทำจิตเป็นสุขในปัจจุบันอารมณ์ด้วยการเจริญอนุสสติ ๑๐
(เปิดเสียงบันทึก - เสียงธรรมที่แสดงไว้เมื่อวันที่ ๒๙ ธันวาคม ๒๕๖๑)