2019-12-07_ปกิณกะธรรม_แนวทางการฝึกมโนมยิทธิแบบเต็มกำลัง
(เปิดเสียงบันทึก - เสียงธรรมที่แสดงไว้เมื่อวันที่ ๘ ธันวาคม ๒๕๖๑)